4月初-5月初,由我校学生处心理咨询中心主办,大学生心理健康协会承办的心理育人宣传季——心理委员团体辅导培训及体验系列活动在心理咨询中心团体辅导室如期举行。
本次活动以“同参与·共促进·齐成长”为主题,设置了人际交往、自我探索、团体协作等多元化辅导方案,在心理咨询中心老师和陕西中医药大学应用心理专业实习学生带领下,各二级学院心理委员、大学生心理健康协会会员参与完成了团体辅导活动25场。活动通过“抓逃手指”“滚雪球”“优点轰炸”“七手八脚”“情系千千结”“三人成众”“画说人生”“梅花朵朵开”“价值大拍卖”等游戏,让参与的同学深深体会到人际沟通的必要性,学会发现自己的优点,提高个人的自尊和信心,懂得团体合作的重要性,明确每人在团体中扮演不同角色的意义,体会解决团队问题的步骤,学习聆听他人的重要性。在现场主教的引导下,大家踊跃参与心理分享,表达内心真实想法,降低了人际交往中的防御性,走出自我小圈子,走进集体大圈子,增强了归属感与认同感。此次活动效果良好,同学们纷纷表示释放了压力,放松了心情,对自己有了更清楚的认知,同时结交了更多新朋友。
团体辅导是一种团体性的心理辅导活动,通过设定的游戏和节目,由教师引导,以丰富多彩的形式,提出和解决生活中常见的心理问题,让学生们从游戏和竞争中得到启发,从而达到自发体会、潜移默化的教育目的。此项活动的开展不仅是班级心理委员培训工作的重要部分,也是为后期“团训进班级”活动的开展做好充分准备。值此“心理育人活动宣传季”,学生处心理咨询中心将继续坚持以满足学生实际发展需要为出发点,致力于探索更加积极、主动、全面的心理教育路径,持续提升我校心理健康教育工作的实效性、普及性与渗透性。
